Benen
Vanuit de onderrug gaan zenuwen naar de benen. Een bewegingsstoornis in de rug kan tot irritatie van deze zenuwen leiden en resulteren in uitstraling naar het bekken en de benen. Pijnklachten in het been kunnen ook worden veroorzaakt door lokale overbelasting van pezen en spieren, een valpartij of een gewrichtsaandoening.
Wij zijn opgeleid in het behandelen van deze problemen. Vaak kan de pijn in korte tijd verlicht worden door de functiestoornis te herstellen. Hierdoor wordt de irritatie van de zenuw weggenomen en verdwijnen de pijn, tintelingen, stijfheid en andere symptomen.



Heup
Er zijn veel mogelijke oorzaken voor heupklachten, waaronder:
Artrose / slijtage
Slijmbeursontsteking
Peesontsteking (tendinitis)
Overbelasting van spieren en/of pezen
Uitstralende pijn
Botbreuk (komt vaker voor bij ouderen, met name wanneer er sprake is van osteoporose)
Heup slijtage
Artrose, ook wel slijtage of degeneratie genoemd, is een natuurlijk verouderingsproces waarbij de ruimte in het gewricht afneemt, de hoeveelheid kraakbeen vermindert en er veranderingen (haakvorming) aan het bot ontstaan. In de wervelkolom wordt de tussenwervelschijf dunner en komen de wervels dichter bij elkaar.
Door de veranderingen ontstaat stijfheid, de gewrichten gaan minder goed functioneren en de beperkte functie veroorzaakt pijnklachten. Omdat de zenuwen bij het verlaten van de wervelkolom minder ruimte hebben kunnen ze geïrriteerd raken met als gevolg pijn en/of tintelingen in armen en benen.
Artrose in de onderrug ofwel lumbale artrose veroorzaakt rugpijn en stijfheid 's morgens die vaak verbetert door bewegen om dan weer terug te keren eind van de dag. Door vernauwing van de ruimte waardoor de zenuwen de rug verlaten (het wervelkanaal) kunnen er pijn en tintelingen ontstaan bij staan en met name bij lopen (neurogene claudicatio intermittens).
Artrose in de nek ofwel cervicale artrose kan bij een bepaalde houding van het hoofd resulteren in verminderde bloedtoevoer naar de hersenen met duizeligheid als gevolg.
Heupartrose ofwel coxartrose en knieartrose ofwel gonartrose veroorzaken pijn bij het lopen. Door de pijn te ontwijken verandert de manier van lopen wat weer tot overbelasting van gewrichten, spieren en pezen leidt.
Wij kunnen de artrose niet wegnemen, maar met behulp van mobiliserende of manipulerende technieken kunnen we de beweeglijkheid verbeteren. Hierdoor functioneert het gewricht beter en neemt de irritatie op de zenuwen af waardoor de klachten afnemen. Vaak zie je dat na een relatief pijnvrije periode de klachten langzaam weer opbouwen omdat de oorzaak niet te verhelpen is. Echter met regelmatige behandelingen kunnen wij u helpen optimaal te functioneren. Zelf in beweging blijven is ook een belangrijk aspect om de stijfheid enigszins te verminderen.

Slijmbeursontsteking
Bursitis ofwel slijmbeursontsteking ontstaat meestal door een overbelasting van het gewricht. Door deze overbelasting komt de “bursa” (het vloeistofzakje met het smeersel van het gewricht) onder zware druk te staan. Hierdoor raakt deze geïrriteerd en kan deze ontsteken. Dit veroorzaakt veel pijn en beperkt daardoor de bewegingsvrijheid van het gewricht. Een heupblessure, beenlengteverschil of problemen in de onderrug kunnen ook een rol spelen bij het ontstaan van slijmbeursontsteking in de heup.
Slijmbeursontsteking in de heup veroorzaakt vaak pijn aan de zijkant van de heup die verergert 's nachts, bij het liggen op de geïnvolveerde zij, bij het opstaan uit een stoel na langer zitten en soms bij wandelen en traplopen.

Peesontsteking (tendinitis)
Een pees kan ontsteken door een blessure of overmatige prikkeling van de pees of de spier; bijvoorbeeld als een bepaalde beweging steeds herhaald wordt of door een plotselinge toename van activiteit. Ook sporters die een te intensief trainingsprogramma volgen, kunnen peesontsteking krijgen.
Lichamelijke factoren, zoals een beenlengteverschil of een voetafwijking, kunnen ook een rol spelen bij het ontstaan van tendinitis.
Daarnaast spelen minder stabiele gewrichten of osteoporose soms een rol, vooral bij mensen boven de veertig.



Knie
Er zijn veel mogelijke oorzaken voor knieklachten, waaronder:
Artrose / slijtage
Peesontsteking (tendinitis)
Blessure
Slijmbeursontsteking
Reuma
Uitstralende pijn
Knie slijtage
Artrose
Artrose, ook wel slijtage of degeneratie genoemd, is een natuurlijk verouderingsproces waarbij de ruimte in het gewricht afneemt, de hoeveelheid kraakbeen vermindert en er veranderingen (haakvorming) aan het bot ontstaan. In de wervelkolom wordt de tussenwervelschijf dunner en komen de wervels dichter bij elkaar.
Door de veranderingen ontstaat stijfheid, de gewrichten gaan minder goed functioneren en de beperkte functie veroorzaakt pijnklachten. Omdat de zenuwen bij het verlaten van de wervelkolom minder ruimte hebben kunnen ze geïrriteerd raken met als gevolg pijn en/of tintelingen in armen en benen.
Artrose in de onderrug ofwel lumbale artrose veroorzaakt rugpijn en stijfheid 's morgens die vaak verbetert door bewegen om dan weer terug te keren eind van de dag. Door vernauwing van de ruimte waardoor de zenuwen de rug verlaten (het wervelkanaal) kunnen er pijn en tintelingen ontstaan bij staan en met name bij lopen (neurogene claudicatio intermittens).
Artrose in de nek ofwel cervicale artrose kan bij een bepaalde houding van het hoofd resulteren in verminderde bloedtoevoer naar de hersenen met duizeligheid als gevolg.
Heupartrose ofwel coxartrose en knieartrose ofwel gonartrose veroorzaken pijn bij het lopen. Door de pijn te ontwijken verandert de manier van lopen wat weer tot overbelasting van gewrichten, spieren en pezen leidt.
Wij kunnen de artrose niet wegnemen, maar met behulp van mobiliserende of manipulerende technieken kunnen we de beweeglijkheid verbeteren. Hierdoor functioneert het gewricht beter en neemt de irritatie op de zenuwen af waardoor de klachten afnemen. Vaak zie je dat na een relatief pijnvrije periode de klachten langzaam weer opbouwen omdat de oorzaak niet te verhelpen is. Echter met regelmatige behandelingen kunnen wij u helpen optimaal te functioneren. Zelf in beweging blijven is ook een belangrijk aspect om de stijfheid enigszins te verminderen.

Tendinitis
Een pees kan ontsteken door een blessure of overmatige prikkeling van de pees of de spier; bijvoorbeeld als een bepaalde beweging steeds herhaald wordt of door een plotselinge toename van activiteit. Ook sporters die een te intensief trainingsprogramma volgen, kunnen peesontsteking krijgen.
Lichamelijke factoren, zoals een beenlengteverschil of een voetafwijking, kunnen ook een rol spelen bij het ontstaan van tendinitis.
Daarnaast spelen minder stabiele gewrichten of osteoporose soms een rol, vooral bij mensen boven de veertig.

Slijmbeursontsteking
Bursitis ofwel slijmbeursontsteking ontstaat meestal door een overbelasting van het gewricht. Door deze overbelasting komt de “bursa” (het vloeistofzakje met het smeersel van het gewricht) onder zware druk te staan. Hierdoor raakt deze geïrriteerd en kan ontsteken. Dit veroorzaakt veel pijn en beperkt daardoor de bewegingsvrijheid van het gewricht. Een heupblessure, beenlengteverschil of problemen in de onderrug kunnen ook een rol spelen bij het ontstaan van slijmbeursontsteking in de heup.
Slijmbeursontsteking in de knie wordt vaak gezien bij mensen die veel op de knieën zitten of hardlopen.



Enkel
Een paar mogelijke oorzaken voor enkelklachten zijn:
Peesontsteking (tendinitis)
Blessure

Peesontsteking (tendinitis)
De achillespees kan ontsteken door een blessure of overmatige prikkeling van de pees of de spier; bijvoorbeeld als een bepaalde beweging steeds herhaald wordt of door een plotselinge toename van activiteit. Ook sporters die een te intensief trainingsprogramma volgen, kunnen peesontsteking krijgen. Een foute stand van de voet kan ook een rol spelen bij het ontstaan van achilles tendinitis. Daarnaast spelen minder stabiele gewrichten soms een rol.



Voet
De voeten vormen de basis van uw lichaam en spelen een belangrijke rol voor uw houding.
Als u pijn heeft in uw knieën, heupen, onderrug of nek, kan de oorzaak liggen in het feit dat uw voeten de gewrichten en botten niet goed ondersteunen.
De voeten hebben drie functies: ze ondersteunen uw lichaam; ze helpen u te bewegen en tenslotte beschermen ze ook uw gewrichten en botten tegen schokken. Om deze taken dag in dag uit te kunnen vervullen, moet de conditie van de voeten goed zijn. Helaas zijn er een aantal factoren die kunnen leiden tot voetproblemen, zoals overgewicht, verkeerde schoenen, veel sporten of blessures.
Veel mensen hebben een voetprobleem zonder pijn aan de voeten. Daardoor worden voetproblemen vaak laat opgemerkt. Zorg goed voor uw voeten. Draag schoenen die lekker zitten maar ook een goede ondersteuning bieden.
Een paar mogelijke oorzaken voor voetklachten zijn:
Doorgezakte voeten
Plantar fasciitis

Platvoet / doorgezakte voeten
Veel mensen hebben doorgezakte voeten, waarbij een aantal van de botten in de voet doorzakken. Hierdoor gaat de stabiliteit van de voet gedeeltelijk verloren met overbelasting van de voet en de rest van het lichaam tot gevolg.

Plantar fasciitis
Is een ontsteking van de bindweefselband onder de voet als gevolg van overbelasting. Doorgezakte voeten, veel belasten, overgewicht en verkeerde schoenen zijn allemaal factoren die de bindweefselband overbelasten.



Ischias
Ischias is een ontsteking van de grote zenuw (nervus ischiadicus) die van de lage rug via de heup naar de voet loopt. Kenmerkend zijn stekende of brandende zenuwpijn in de bil en in het been (gehele been of gedeelte hiervan). De pijn in het been kan gepaard gaan met rugpijn, maar dit is niet altijd het geval. Er zijn geen uitvalsverschijnselen in het been te merken, zoals een slepende voet of verminderd gevoel in het been.
Ischias wordt veroorzaakt door een directe druk op deze zenuw, bijvoorbeeld door een verkrampte bilspier, maar de oorzaak kan ook lager in het been zitten. Vaak worden de problemen veroorzaakt door een veranderde functie van de lage rug, het bekken of het been.



Hernia
Een hernia is een uitstulping van een tussenwervelschijf. Het is een veel voorkomende aandoening van de lage rug, die slechts in circa 50% van de gevallen gepaard gaat met klachten. Ook in de nek kunnen hernia’s ontstaan. In de bovenrug komen hernia’s nauwelijks voor.
De tussenwervelschijf is opgebouwd uit vele lagen aan de buitenkant, en in het midden een materiaal dat vergeleken kan worden met gel. Een hernia ontstaat doordat het zachte binnenste deel kracht uitoefent op de buitenste lagen. In een vroeg stadium puilen de laagjes iets uit, in een later stadium kan de "gel" door de laagjes heen komen via kleine scheurtjes. De scheurtjes kunnen ontstaan door verkeerde belasting van de wervelkolom. Hernia's kunnen plotseling ontstaan, maar meestal ontstaat een hernia geleidelijk door het langdurig verkeerd functioneren van de wervelkolom. Wanneer er tijdig wordt ingegrepen zijn deze klachten vaak te voorkomen.
Alleen in de buitenste 1/3 van de tussenwervelschijf zitten gevoelszenuwen. Irritatie hiervan veroorzaakt alleen pijn in de rug zonder uitstraling. De uitstraling wordt veroorzaakt doordat de uitstulping tegen zenuwwortels drukt. De klachten van een hernia kunnen verschillen, afhankelijk van welke zenuw wordt geïrriteerd. Hernia's in de lage rug geven vooral uitstraling naar de benen (bijvoorbeeld tintelingen of gevoelloosheid) en kunnen zelfs voor verlamming zorgen (bijvoorbeeld een klapvoet). Ze kunnen symptomen geven die in eerste instantie niet opvallen (bijvoorbeeld verminderde reflexen). Hernia’s in de nek geven uitstraling naar de armen.
De meeste herniaklachten zijn goed te behandelen met chiropractie zonder dat er een operatie nodig is. De diagnose kan meestal gesteld worden door middel van een uitgebreid lichamelijk onderzoek. Bij twijfel of om de ernst te beoordelen kunnen verdere onderzoeken nodig zijn. Een hernia is niet zichtbaar op een röntgenfoto, maar op een CT of MRI scan is een hernia en eventuele afknelling van een zenuwwortel goed te zien.



Blessures
Door regelmatig op eigen niveau te sporten/bewegen kunnen veel lichamelijke klachten voorkomen worden. Hierbij bestaat altijd een risico om geblesseerd te raken als gevolg van een plotseling foute beweging of herhaaldelijk foute belasting, denk hierbij aan de houding maar ook materiaalkeuze (schoenen, racket etc).
Wij kunnen de meeste sportspecifieke klachten goed behandelen. Het belangrijkste is het achterhalen van de oorzaak van de klacht. Uiteraard wordt ook ingegaan op oorzaken die door eventueel verkeerde materialen veroorzaakt zijn. Wij behandelen zowel klachten aan de wervelkolom als ledematen.
Om goed te kunnen functioneren in sport en andere activiteiten is het belangrijk dat het lichaam optimaal functioneert. Dit geldt voor de beweeglijkheid van alle gewrichten in het lichaam, maar ook de aansturing van de spieren is van groot belang. Als een spier niet goed wordt aangestuurd door het zenuwstelsel dan kan deze spier niet zo snel reageren als zou moeten. Dit leidt vaak tot blessures. Het functioneren van het zenuwstelsel wordt sterk beïnvloed door het functioneren van de wervelkolom. Door preventief de functie van de wervelkolom te controleren en waar nodig corrigeren kunnen wij u helpen blessures te voorkomen.